লারিসা ডলিনা গতকাল শুধু অস্পৃশ্য ছিল। এবং আজ আমি নিজেকে একটি বড় মাপের ঘৃণা ছড়ানোর কেন্দ্রস্থলে খুঁজে পাই। অ্যাপার্টমেন্ট কেলেঙ্কারির পরে, তাকে একটি ডিজিটাল শাস্তি দেওয়া হয়েছিল: আপত্তিকর মেমস, নিষ্ঠুর রসিকতা, কনসার্ট বাতিল করার আহ্বান। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি “ডোলিনা প্রভাব” সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছে। শিল্পী নিজেই তার সমালোচকদের “পেইড বট” বলেছেন।
সাইকোথেরাপিস্ট ভ্লাদমিরা সিমুরান কীভাবে সাইবার বুলিং ডলিনার অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।
– তারকা ক্রমাগত ঘৃণা সম্মুখীন. একজন সাধারণ মানুষ এমন অপমান, মেম এবং কটূক্তিতে পাগল হয়ে যাবে। মানুষ কি সত্যিই আরো স্থিতিশীল মনোবিজ্ঞান আছে?
– আপনি ঘৃণার সাথে পরিচিত হতে পারেন – অপ্রীতিকর নেতিবাচক বিবৃতির পটভূমিতে গোলমাল। এটি পাবলিক পরিসংখ্যান দ্বারা “তথ্য রূপান্তর” প্রক্রিয়ার অংশ। অনেক মিডিয়া ব্যক্তিত্ব আসলে এক ধরনের “পেশাদার অনাক্রম্যতা” গড়ে তোলে বা রিফ্রেমিংয়ের মতো জ্ঞানীয় কৌশল ব্যবহার করে – ইতিবাচক দিকে নেতিবাচক মনোযোগ স্থানান্তর করে, যেমন নাগাল এবং ব্যস্ততা বাড়ানো।
যাইহোক, গুন্ডামি, হ্যাজিং এবং সাইবার বুলিং এখন আর গোলমাল নয় বরং একটি ইচ্ছাকৃত প্রচারাভিযান যার লক্ষ্য ক্ষতি সাধন করা। এটি অভ্যাসের বিষয় নয়, তথ্য পরিবেশে বেঁচে থাকার বিষয়। এখানে মানসিক স্থিতিশীলতা একটি সহজাত সম্পত্তি নয়, কিন্তু একটি অর্জিত দক্ষতা যা “বর্ধিত” হতে পারে এবং করা উচিত। কিন্তু শক্তিশালী আত্মাও দুর্ভেদ্য নয়। ধমক যা ডিজিটাল স্থানের বাইরে চলে যায়, যেমন চুক্তি বাতিল করার জন্য সমন্বিত প্রচারাভিযান, ভয় দেখানো এবং প্রিয়জনকে প্রকাশ করা, এটি একটি শক্তিশালী দীর্ঘস্থায়ী চাপ যা অনিবার্যভাবে “তারকা” এবং সাধারণ মানুষ উভয়ের মধ্যে মানসিক ক্লান্তি এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধির দিকে নিয়ে যায়। শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে পাবলিক পরিসংখ্যান মনোবৈজ্ঞানিক এবং জনসংযোগ দলগুলির পরিষেবাগুলির জন্য অর্থ প্রদানের জন্য আরও সংস্থান রয়েছে, তবে এটি ব্যক্তিগত ব্যথা দূর করে না।
– ভ্যালি বিদ্বেষীদের “পেইড বট” বলে। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া?
– অবশ্যই, এটি ক্লাসিক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা, যথা অবমূল্যায়ন এবং যুক্তিযুক্তকরণ। বেনামী “বট” আক্রমণটিকে দায়ী করে, একজন ব্যক্তি যা ঘটছে তার বিষয়গত অর্থ হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, বেদনাদায়ক উপলব্ধি এড়াতে যে তিনি প্রকৃত লোকেদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হচ্ছেন। বহু বছর ধরে সাফল্যের শীর্ষে থাকা একজন শিল্পীর জন্য এই ধরনের জনসমালোচনার মুখোমুখি হওয়া তার আত্মসম্মানে আঘাত, তার আত্মপরিচয়ের জন্য আঘাত।
– এমন পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করবেন: অন্ধকারে যান, নীরব থাকুন বা উত্তর দেবেন?
– কৌশলের পরিপ্রেক্ষিতে, অন্ধকার হওয়া এবং নীরব থাকা সবচেয়ে খারাপ কৌশল। এর বর্তমান কৌশলটি “পরিখাতে বসার” ব্যর্থ হয়েছে। ডিজিটাল স্ল্যাশিংয়ের যুগে নীরবতা অপরাধ বা অহংকার স্বীকার হিসাবে বোঝা যায়। জনগণ অজুহাতের জন্য অপেক্ষা করে না বরং অবস্থান ও কর্মের জন্য অপেক্ষা করে।
– এবং সে কীভাবে উত্তর দেবে?
– আদর্শ কৌশল একটি জনসাধারণের, আন্তরিক এবং মানবিক আবেদন অন্তর্ভুক্ত করবে। একজন জনসংযোগ ব্যক্তির কাছ থেকে শুষ্ক আওয়াজ নয়, বরং একটি প্রাণবন্ত, এমনকি আবেগপূর্ণ একক শব্দ। অজুহাত তৈরি করবেন না, তবে বিশ্বের আপনার চিত্রটি ব্যাখ্যা করুন: “আমি স্ক্যামারদের শিকার, আমি আমার জন্য লড়াই করি, আমি চাই না যে অন্যরা এমন পরিণতি ভোগ করুক।”
আমাদের ইতিবাচক কর্মের প্রয়োজন, শব্দ নয়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি ত্রাণ তহবিল প্রতিষ্ঠার ঘোষণা দিতে পারেন বা ক্ষতিগ্রস্থদের ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য একটি দাতব্য কনসার্টের আয়োজন করতে পারেন। অর্থ হল দায়িত্বের শারীরিক সমতুল্য। এটিই একমাত্র ভাষা যা এখন শোনা যাবে।
ফোকাস স্থানান্তর করা গুরুত্বপূর্ণ, কথোপকথনটিকে “মানুষের বিরুদ্ধে উপত্যকা” দৃষ্টিকোণ থেকে “আমরা সবাই কেলেঙ্কারীর বিরুদ্ধে” দৃষ্টিকোণে নিয়ে যাওয়া। আপনি অন্য শিকার নেতৃস্থানীয় শিকার হতে হবে. একটি পরিষ্কার মিডিয়া গল্প তৈরি করা প্রয়োজন: একটি খোলা বিবৃতি দিন, ভুল থাকলে স্বীকার করুন। আক্রমণাত্মক বা রক্ষণাত্মক না হয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা করুন। সমস্যা সমাধানের জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপের পরামর্শ দিন। নীরবতাই আত্মসমর্পণ।
“উদ্বেগ, অনিদ্রা, আতঙ্ক”
– এই ধরনের বৃহৎ মাপের ইন্টারনেট উত্পীড়ন কি একজন ব্যক্তির মনস্তত্ত্ব ভেঙে দিতে পারে?
– হতে পারে। মূল কারণগুলি হল অপরাধবোধের অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং স্ব-উল্লেখযোগ্যতার মাত্রা – নিজের মূল্যবোধের দিকে নির্দেশিত এবং বাহ্যিক বিচারের দিকে নয়। যদি একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণভাবে বিশ্বাস করেন যে তিনি সঠিক, তবে আক্রমণ প্রতিহত করা তার পক্ষে সহজ হবে। স্ব-পতাকা লাগানো সক্ষম হলে, পরিস্থিতি ভয়াবহ হয়ে ওঠে।
মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে, স্ট্রেস মেকানিজম সক্রিয় হয়: উদ্বেগ, অনিদ্রা, আতঙ্ক। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি স্বভাবতই কার্পম্যান ত্রিভুজ অনুসারে তিনটি ভূমিকার মধ্যে একটি বেছে নেবেন। ভিকটিম: “কেন আমার এই সব দরকার? এটা আমার দোষ নয়! – এটি ডলিনার দৃষ্টিকোণ, “বট” সম্পর্কে দাবির বিচার করে। সন্ত্রাসী: “এটি তাদের দোষ, এটি একটি ষড়যন্ত্র!” উদ্ধারকারী: নিজেকে বাঁচানোর চেষ্টা না করে তাকে (কর্তৃপক্ষ, অনুগত মিডিয়া) বাঁচাবে এমন কাউকে খুঁজছে।
চতুর্থ সুস্থ প্রতিক্রিয়া হল ত্রিভুজ থেকে বেরিয়ে “আপনার জীবনের লেখক” অবস্থানে যাওয়া। এর অর্থ হল একটি ধাপে ধাপে পরিকল্পনা তৈরি করা, সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করা। দুর্ভাগ্যবশত, একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, এটি অত্যন্ত কঠিন।
– যে সমস্ত লোকদের ধমকানোর লক্ষ্যে পরিণত হয় তাদের সামাজিক নেটওয়ার্ক থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার এবং কিছু না পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই কৌশল সাহায্য করে?
– এটি একটি কৌশলগত সিদ্ধান্ত, তবে একটি কৌশলগত নয়। একটি তীব্র সংকটের সময়, মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য তথ্য ডিটক্স প্রয়োজন।
যাইহোক, সম্পূর্ণ পরিহার হল এমন একজন পাবলিক ব্যক্তিত্বের জন্য কোথাও যাওয়ার রাস্তা যার পেশা দর্শকদের সাথে যোগাযোগের সাথে আবদ্ধ। আপনি বাতিল কনসার্ট, সমাপ্ত চুক্তি, এবং মিডিয়া কভারেজ “বন্ধ” করতে পারবেন না। প্রতিটি ফাটলে বিষ ঢুকে যায়। এমন পরিস্থিতিতে অন্ধকারে যাওয়াকে আত্মসমর্পণের সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। এটি আক্রমণকারীর জন্য একটি সংকেত যে তার পদ্ধতি কাজ করছে।
যুদ্ধ করার একমাত্র উপায় হল তথ্য সেক্টরে থাকা, কিন্তু আপনার নিজের শর্তে: আপনার মতামত যথাযথ, নিয়ন্ত্রিত চ্যানেলের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন, সক্রিয়ভাবে প্রতিক্রিয়াশীলভাবে নয়।
একটি বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত টিম – এসএমএম ম্যানেজার, কমিউনিটি ম্যানেজার – যারা স্ট্রীম ফিল্টার করবে, গঠনমূলক সমালোচনা হাইলাইট করবে এবং দর্শকদের সাথে কথোপকথন পরিচালনা করবে – সোশ্যাল নেটওয়ার্ক এবং মন্তব্যগুলির নিরীক্ষণের দায়িত্ব অর্পণ করা আরও সঠিক হবে৷ তারকার কাজ সবকিছু পড়া নয় কিন্তু দলের থেকে বিশ্লেষণাত্মক অন্তর্দৃষ্টি পাওয়া এবং কৌশলগত পর্যায়ে প্রতিক্রিয়া নিয়ে কাজ করা।
“পরিবারে বিবাদ হতে পারে”
– ঘৃণা কি নির্যাতনের শিকারদের আত্মীয়দের মেজাজকে প্রভাবিত করে?
– গুন্ডামি খুব কমই লক্ষ্য করা হয়। এটির একটি “প্রসারিত বৃত্ত” প্রভাব রয়েছে এবং অবশ্যই আশেপাশের পরিবেশকে প্রভাবিত করে। বিবেকের তথাকথিত টান উঠে। আত্মীয়রাও সমালোচনার ঢেউ সহ্য করে, দোষী প্রমাণের অনুসন্ধান এবং চাপ শুরু হয়। এটি সেকেন্ডারি ট্রমা তৈরি করে এবং পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আত্মীয়দেরও তাদের নিজস্ব আচরণ বিকাশ করতে হবে এবং আদর্শভাবে, মানসিক সমর্থন পেতে হবে।
– লোকেরা প্রায়শই বলে: তারার জন্য, নেতিবাচক পিআরও পিআর। নাকি এখন যা ঘটছে তা কি উপত্যকার পক্ষে সুস্পষ্টভাবে উপকারী নয়?
– নেতিবাচক পিআর নিয়ন্ত্রণ করেছেন। কিন্তু এটি অনাক্রম্যতা বিকাশের জন্য অল্প পরিমাণ বিষের সাথে একটি ধাক্কার মতো কাজ করে। উপত্যকায় যে বিশৃঙ্খলা এবং সাধারণ অবমাননা ঘটেছে তা জনসংযোগ নয়। এটা ডিজিটাল নৈরাজ্য।
যে মুহুর্তে ব্র্যান্ডগুলি ডিল ভাঙতে শুরু করে এবং শো বাতিল করার স্থানগুলি হল সেই মুহূর্তটি ফিরে আসে না৷ এটি একটি লক্ষণ যে “ভাইরাস” নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে এবং শরীরকে হত্যা করতে শুরু করেছে। এত পরিমানে খাঁটি, অপরিশোধিত নেতিবাচকতা থেকে “মিছরি” তৈরি করা আর সম্ভব নয়। এটি জনসংযোগ নয়, এটি একটি সংকট যা লরিসা ডলিনা ব্র্যান্ডের অস্তিত্বকে হুমকি দেয়।
– এই ধরনের ঘৃণা কি গায়কের আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে?
– একজন তারকার আত্মসম্মান হল ভালবাসা, পেশাদার সাফল্য এবং প্রত্যেকের মর্যাদার একটি প্যাচওয়ার্ক কুইল্ট। যখন এই ডানার একটি মাংসের সাথে টেনে বের করা হয়, তখন কাঠামোটি ভেঙে পড়ে।
“মঞ্চ ক্ষমতার জায়গাকে নির্যাতনের জায়গায় পরিণত করে”
– ঘৃণা কি একজন পাবলিক ফিগারকে এনিসোফোবিয়া (অন্যদের দ্বারা সমালোচিত, নিন্দা বা নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করার ভয়) বিকাশের কারণ হতে পারে?
– বরং। প্রক্রিয়াটি সহজ: মস্তিষ্ক জনসমক্ষে বের হওয়াকে করতালি দিয়ে নয়, শিস এবং অপমানের সাথে যুক্ত করতে শুরু করে। দৃশ্যটি ক্ষমতার জায়গা থেকে নির্যাতনের জায়গায় পরিণত হয়।
তবে আরও খারাপ হুমকি রয়েছে – আত্ম-ধারণার ধ্বংস। ডলিনার জন্য: তিনি কেবল একজন গায়ক নন, তিনি একজন “জনগণের শিল্পী”, “আইকন”, “স্বর্গীয় দেহ”। যখন এই ধারণাটি ফাটল, একজন ব্যক্তি এই প্রশ্নের উত্তর হারিয়ে ফেলে: “আমি কে?” দীর্ঘমেয়াদী ঘৃণা অভ্যন্তরীণ নেতিবাচকতার দিকে পরিচালিত করে – একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে যা বলে তা বিশ্বাস করতে শুরু করে।
এটি একটি অস্তিত্বের সংকট, জীবনের অর্থ হারাতে এবং গুরুতর মানসিক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
– আক্রমণের শিকার ব্যক্তিকে এই ধরনের পরিণতি ভোগ করার জন্য কতক্ষণ তর্জন চালিয়ে যেতে হবে?
– সময় এখানে প্রধান ফ্যাক্টর নয়. আক্রমণের তীব্রতা এবং ব্যক্তির ব্যক্তিগত সম্পদ আরও গুরুত্বপূর্ণ।
– অনেক দিন ধরে চলতে থাকলে, বয়স বিবেচনা করে শিল্পীর মানসিকতা “পতন” হতে পারে?
– মানসিক চাপ প্রতিরোধ করার ক্ষমতার ক্ষেত্রে বয়স একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর নয়। একজন ব্যক্তি তার সারা জীবন ধরে যে মোকাবিলা কৌশলগুলি তৈরি করেছেন এবং সহায়তা ব্যবস্থা তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ।
বয়স এখানে দ্বৈত ভূমিকা পালন করে। একদিকে, আমাদের পিছনে অভিজ্ঞতা এবং স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে। অন্যদিকে, বিশ্বের একটি ইতিমধ্যে গঠিত এবং অনমনীয় চিত্র রয়েছে, যা ভাঙ্গা খুব কঠিন। আমার অনুমান, তার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে, এটি হল: তার মানসিকতা একটি সমালোচনামূলক অবস্থায় অবনতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। সম্ভবত, আমরা একটি পতন দেখতে না কিন্তু একটি কঠিন প্রতিরক্ষা. তার সমগ্র সত্তাকে আক্রমণ করা হচ্ছে – “লোক দিবা”, “স্বর্গীয় দেবী” ধারণা। যদি এই কাঠামো ভেঙ্গে যায়, এটি একটি গুরুতর অস্তিত্বের সংকট, অর্থ হারাতে এবং দীর্ঘমেয়াদে মানসিক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
নিজের পরিচয় সংশোধন এবং নতুন বাস্তবতার সাথে খাপ খাওয়ানোর জন্য কাজ না করা হলে মানসিক ধ্বংসের ঝুঁকি বেশি। তিনি একটি নারসিসিস্টিক বাস্তবতায় প্রবেশ করতে পারেন যেখানে তিনি একজন শহীদ সাধু এবং পুরো বিশ্ব পাগল হয়ে গেছে। সে নিজেকে চাটুকারদের সাথে ঘিরে রাখবে যারা এই মায়া বজায় রাখবে। কিন্তু ভিতরে এই দ্বন্দ্ব জ্বলে উঠবে, তাকে ভিতর থেকে দুর্বল করে দেবে। বাইরে থেকে, তিনি সাহসী প্রদর্শিত হতে পারে কিন্তু এটি একটি গভীর ক্ষত লুকিয়ে একটি সম্মুখভাগ হবে। আপনার দুর্বলতা স্বীকার করার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা প্রায়শই এই জাতীয় চরিত্রের জন্য একটি অগ্রহণযোগ্য বিলাসিতা।
“তার মানসিক অবস্থা ইতিমধ্যেই প্রতিবন্ধী ছিল। প্রথমে, ডলিনা স্ক্যামারদের দ্বারা প্রতারিত হওয়ার এবং বস্তুনিষ্ঠভাবে শিকার হওয়ার মানসিক চাপে ভুগছিল। এখন, মনে হচ্ছে, তাকে অভিযুক্ত করা হলে দ্বিতীয় ধাক্কা আছে। দ্বিতীয় আঘাতটি কি প্রথমটির চেয়ে শক্তিশালী?
“অবশ্যই, বর্তমান পরিস্থিতি তার জন্য অনেক কঠিন ধাক্কা। স্ক্যামারদের সাথে গল্প, তার সমস্ত যন্ত্রণা সহ, তার জন্য এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে তিনি উদ্যোগ নেন: তিনি নেতা, লড়াই করেন, ন্যায়বিচার চান এবং এক অর্থে সম্পদ ফিরিয়ে দিয়ে এই দ্বন্দ্বে জয়ী হন।
এখন সে নিজেকে একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থানে এবং মূলত একজন শিকারের ভূমিকায় খুঁজে পায়। তিনি এজেন্ডার নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন, তার PR দল ব্যর্থ হচ্ছে, এবং আক্রমণটি তার সম্পদের উপর নয় বরং তার খ্যাতি এবং তার পরিচয়ের মূলের উপর।
চুক্তির ক্ষতি এবং পাবলিক স্বীকৃতি সমগ্র বিশ্বের পতনের সাথে তুলনীয় একটি আঘাত ছিল। বর্তমানে, তিনি মানসিক চাপের সবচেয়ে তীব্র এবং বিধ্বংসী সময়ের মধ্যে প্রবেশ করছেন। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, এটি তার জন্য একটি জীবনীমূলক টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠতে পারে। এই সমস্ত বিদ্বেষের চূড়ান্ত কারণ এটি।
